Problèmes de riches : Ce que ton rapport à l’argent dit (vraiment) de toi
Gagner puis perdre. L’argent, comme la nourriture, révèle souvent des émotions sous-jacentes. Aujourd'hui on se met dans la peau de Lisa. (Les dialogues sont plus longs que d'habitude).
Certains accumulent compulsivement sans jamais ressentir qu’ils en ont assez, d’autres dépensent pour combler un vide ou se rassurer, tandis que certains refusent d’y toucher, par peur du manque ou du risque. Tout comme on peut "manger ses émotions", on peut aussi "dépenser" ou "épargner" ses émotions, dans une quête inconsciente de sécurité, de validation ou de contrôle.
Derrière chaque comportement financier, il y a une histoire, une peur ou un besoin. Alors, ton rapport à l’argent, il te raconte quoi ?
Il était une fois…
Lisa, 42 ans, cadre dynamique, se croyait sereine avec l’argent. Elle gagnait bien sa vie, avait une épargne de précaution, et ne s’inquiétait jamais trop des fins de mois.
Jusqu’à ce matin.
Dans le bureau de son patron, tout a basculé en une phrase :
Ton poste est supprimé. Nous sommes désolés.
Lisa referme son ordinateur, un sourire crispé aux lèvres. Ses doigts tremblent légèrement sur le rebord du bureau. Devant elle, son patron évite son regard, joue distraitement avec un stylo.
💬 Patron toussotant, gêné : Lisa… On va devoir se séparer de plusieurs postes. Ce n’est pas contre toi, c’est la conjoncture…
Un bourdonnement remplit ses oreilles. Les murs du bureau semblent rétrécir.
💬 Lisa prenant sur elle, d’une voix qu’elle veut assurée : Je… Je comprends.
Mais en réalité, elle ne comprend pas. Pas du tout.
Elle a toujours été performante, toujours respecté les délais, toujours fait “ce qu’il fallait”. Et pourtant, son salaire vient de s’évaporer en une phrase.
Le soir, chez elle, le silence est assourdissant. L’angoisse monte. Pas seulement pour l’argent, mais pour ce qu’il représente.
💭 Qui suis-je sans ce salaire confortable ? Sans ce statut ?
Elle ouvre son application bancaire. Son épargne est là. De quoi tenir plusieurs mois. Elle le sait, rationnellement, mais son corps ne suit pas. Son cœur bat trop vite.
💭 Alors pourquoi cette panique ?
Elle secoue la tête, attrape son manteau. Pas le temps de trop y penser, elle a rendez-vous avec ses copines. Ça va lui changer les idées. Enfin, elle l’espère.
Un dîner et une claque
Lisa s’observe dans le miroir des toilettes du restaurant. Son rouge à lèvres est parfait, son sourire forcé.
Elle a l’impression d’être une imposture dans sa propre vie.
À travers la porte, elle entend les éclats de rire de ses amies. Elles sont insouciantes, légères. Elles parlent de leur semaine de boulot, de leurs collègues agaçants, des deadlines impossibles.
💭 Moi, je n’ai plus rien à raconter.
Elle ajuste son haut, force une inspiration et retourne à table.
💬 Sophie riant, une coupe de vin à la main : “Franchement, si mon boss me parlait comme ça, je poserais ma démission direct. Je préfère encore vendre des bijoux sur Insta que de supporter ça !”
💬 Emma hochant la tête, avec un air faussement dramatique : “Oh la la, mais pareil ! Je ne pourrais jamais vivre avec le SMIC, je préfère encore retourner chez mes parents.”
Un frisson traverse Lisa. Une chaleur désagréable monte à ses joues.
💬 Lisa essayant de plaisanter, la voix un peu trop aiguë : “Ah ouais, à ce point ?”
💬 Emma hausse les épaules, l’air de celle qui énonce une évidence : “Bah oui. Sérieusement, on a pris un certain train de vie, non ? Imagine gagner trois fois moins, tu fais quoi ?”
Le temps se suspend. Lisa sent son estomac se nouer. Elle imagine.
Elle imagine devoir revoir chaque dépense. Elle imagine ne plus pouvoir suivre le rythme des restos, des vacances, des petits plaisirs. Elle imagine surtout l’image qu’elle projette, qui s’effrite.💭 Ce n’est pas tant l’argent qui me panique. C’est ce qu’il représente.
Elle comprend à cet instant que sa peur n’est pas seulement financière.
C’est une peur identitaire.
💭 Qui suis-je, si je ne peux plus suivre ? Si je ne gagne plus autant ?
Et surtout… pourquoi cela lui fait-il aussi mal ?
Parce que l’argent n’est jamais juste une question de chiffres.
C’est un révélateur.
Un miroir de nos insécurités, de nos croyances, de notre histoire.
Et Lisa est en train de le découvrir brutalement.
Pourquoi cette peur soudaine alors qu’elle a de quoi voir venir, de l’expérience elle ne devrait pas être au chômage longtemps ?
Parce qu’en réalité, l’argent ne se limite jamais à un simple chiffre.
Il active quelque chose de profond en nous.
L’argent, ce miroir psychologique
💡 Notre rapport à l’argent est rarement rationnel. Il est influencé par :
🔹 Notre enfance → Était-ce un sujet tabou ? Une source de conflit ?
🔹 Nos expériences → A-t-on manqué ? A-t-on eu trop et perdu brutalement ?
🔹 Notre personnalité → L’argent est-il un outil ou une fin en soi ?Lisa ne se l’était jamais demandé avant. Mais ce licenciement agit comme un révélateur.
Elle réalise que son besoin de sécurité financière cache en réalité une peur plus profonde : celle de l’échec.
Quatre profils face à l’argent (et lequel es-tu ?)
🛑 Le fuyant
🔹 Évite de regarder ses comptes.
🔹 Déteste parler d’argent, trouve ça "vulgaire".
🔹 Peur inconsciente de l’affronter car synonyme de conflit ou de stress.
💡 Ce qu’elle aurait dû faire → Mettre en place un suivi simple (ex. : un budget mensuel ou une routine financière hebdomadaire). Regarder ses finances en face, c’est éviter de paniquer au premier imprévu.
🔥 L’obsédé du contrôle
🔹 Vérifie son compte bancaire 3 fois par jour.
🔹 A besoin de tout budgétiser au centime près.
🔹 Voit l’incertitude financière comme un danger absolu.
💡 Ce qu’elle aurait dû faire → Diversifier son épargne : ne pas tout mettre dans un seul produit sécurisant, mais prévoir un mix entre épargne de précaution et placements long terme. Apprendre à tolérer l’incertitude pour mieux rebondir.
🚀 Le prouveur
🔹 Achète pour impressionner (parfois inconsciemment).
🔹 A du mal à dire "je ne peux pas me le permettre".
🔹 Associe son succès matériel à sa valeur personnelle.
💡 Ce qu’elle aurait dû faire → Distinguer ses vrais besoins de ses achats émotionnels. Construire une épargne solide avant d’investir dans des biens qui ne font que "montrer" sa réussite.
🌊 Le désinvolte
🔹 L’argent ? Un outil, pas une obsession.
🔹 Ne stresse ni en gagnant, ni en perdant.
🔹 Peut parfois manquer d’anticipation.
💡 Ce qu’elle aurait dû faire → Avoir un plan financier minimal (ex. : automatiser ses placements, structurer ses finances en prévision d’imprévus).
Prendre le contrôle, maintenant
Lisa prend une grande inspiration. Son stress ne vient pas que de son licenciement. Il vient de ce qu’il réveille en elle : une peur de perdre son statut, de ne plus être
l’indépendante qui gère tout.
Lisa a perdu son boulot : que faire pour éviter la catastrophe financière ?
Perdre son emploi, c’est un choc. Mais ce n’est pas une fatalité.
Après le coup de massue initial, Lisa doit rapidement reprendre le contrôle de ses finances pour éviter que cette période de transition ne vire au chaos.
Objectif immédiat : stabiliser la situation et éviter les erreurs émotionnelles.
Étape 1 : gérer l’urgence
1️⃣ Faire un état des lieux financier 📝
Quels sont ses revenus actuels (épargne, indemnités chômage, allocations) ?
Quels sont ses engagements financiers (loyer, crédits, abonnements) ?
Combien de temps peut-elle tenir sans salaire ?
2️⃣ Réajuster son budget 🏡
Identifier les dépenses essentielles (logement, nourriture, factures).
Réduire les frais non prioritaires sans tomber dans l’austérité punitive.
Repérer les abonnements et les dépenses "fantômes" à couper.
3️⃣ Activer un plan anti-crise 🔥
Si elle n’a pas d’épargne de précaution, identifier où dégager du cash rapidement.
Voir si elle est éligible à des aides (allocations chômage, soutien à la formation).
Prendre une décision rationnelle sur ses investissements : éviter de paniquer et tout liquider trop vite.
4️⃣ Maintenir un cadre mental solide 🧠
Comprendre que son salaire ne définit pas sa valeur.
Ne pas s’isoler : parler à des proches ou des professionnels peut aider à relativiser.
Étape 2 : une fois la situation stabilisée… comment éviter que ça ne se reproduise ?
💡 Se fixer une feuille de route pour l’avenir.
1️⃣ Créer une épargne anti-crise 🏦
Objectif : mettre de côté 6 mois de dépenses fixes, si ce n’est pas déjà fait.
Automatiser un virement dès qu’elle retrouve un revenu stable.
2️⃣ Revoir son train de vie pour plus de flexibilité 📊
Se poser la question : quelles dépenses sont vraiment essentielles ?
Ne plus être totalement dépendante d’un seul revenu.
3️⃣ Investir différemment 📈
Se demander : son épargne travaille-t-elle assez pour elle ?
Adapter ses placements à ses projets et à son besoin de sécurité.
4️⃣ Repenser son rapport au travail 🏆
Chercher un emploi ou une activité qui lui offre plus de stabilité et d’opportunités.
Envisager une reconversion ou une montée en compétences.
5️⃣ S’entourer des bonnes personnes 🤝
Un bilan patrimonial avec un expert peut l’aider à voir clair dans ses finances.
Anticiper, structurer et planifier… pour que la prochaine crise ne l’attrape plus au dépourvu.
L’argent, un révélateur… mais aussi un levier
L’argent touche toujours à quelque chose de plus profond : la peur du manque, la sécurité, la confiance en soi.
Mais au lieu de laisser nos émotions le contrôler, on peut structurer nos finances pour qu’un licenciement ne soit plus un cataclysme psychologique.
Lisa sait désormais que son vrai pouvoir, ce n’est pas ce qu’elle gagne aujourd’hui. C’est ce qu’elle met en place pour demain. 🚀
Chaleureusement,
Stéphanie